In ultima vreme m-am surprins de foarte multe ori mancand necontrolat. Alternez zile in care ma abtin de la mancare cu zile in care indes in mine tot ce prind. De ce? Pentru ca sunt trista, nefericita, singura sau pentru ca nu am ce sa fac. Sau pentru ca sunt prea fericita, obosita sau prea … More Cand nu ma pot opri din mancat!
Chiar o sa postez ce am mancat intr-o miercuri. Dimineata a inceput cu o cafea si o banana. As vrea sa pot manca mai mult si mai consistent la prima masa a zilei, dar din pacate nu reusesc mereu. Decat nimic si o banana este buna. Pranzul l-am luat pe birou la birou. Am fost … More Ce am mancat azi!
Trebuie sa recunosc nu stau foarte bine la capitolul motivatie sa ma reapuc de sport dupa vacanta asta de vara, defapt dupa orice pauza. Imi este greu si gasesc tot felul de scuze mirobolante (de maine, de luni, de la 1, sunt obosita, nu azi).
